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| プロフィール |
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Author:神戸カウンセリングスペース
こんにちは！神戸でオフィスを構え、心理カウンセリング、コーチング、コミュニケーション研修や毎週水曜勉強会、ソースワークショップをしている産業カウンセラーです。楽しいこと、面白い人、おいしいもの、暖かい心が大好き。
「心がわかる、ホッとする」、そんなブログを是非のぞきに来てくださいね！！
皆で幸せな人生を共有していきましょう。
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| 「気づき」って。。。 |
気づきが起こると人は行動を起せたり、
方向修正ができたり、
自分を癒せたり、アイディアを生み出したりできます。
気づきは人が成長するためにとても重要で、
知識や情報を左脳で受けて、右脳へと繋がる時に起こります。
頭でわかっているんだけれど、、、
は、必要である情報が右脳に繋がっていないので行動にはできません。
たとえば、失恋って時間が癒してくれるというのは
時間とともに記憶が薄れていくことはあっても、
その時間の間に気づきがおきなければ、
その失恋の傷は癒されることなく、
引きずって生きていくことになりますし、
次の恋愛で同じミスや失敗を繰り返すことでしょう。
時間が経って、
「この失恋は自分を成長させるためにあったんだ。」
「これを次にこう活かそう！」
「今度は同じ過ちを繰り返さないぞ。」
という気づきと学びが起これば、
自然とよい出会いやよい恋愛、
いい方向へと行動できるようになります。
そしてよい結果を生み始めます。
もっと幸せになりたい！、と願い続け、
今の私に何が出来るのか？、と問い続けていけば
気づきもどんどん起こってくると思えます。
気づきを促す仕事に関わらせていただけて
本当にありがたく、毎日時間が過ぎるのを忘れてＣＬに関わっています。
テーマ:こころ - ジャンル:心と身体
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| 今を大切に、今を幸せに。。。 |
・・・一日一日を大切に幸せを重ねていくために・・・
★「ありがとう」「ごめんなさい」を素直に伝えましょう。
★過去と他人は変えられません。変えられるのは、自分と未来だけです。
★たとえ伴侶や子供でも、望むこと、考えることは言葉で伝えなければわかりません。
★相手の良いところを見つけて誉めてあげましょう。
★お互いの存在を認め合いながら、たくさん話をしましょう。
★たくさん笑いましょう。
★スキンシップ（握手・肩もみ・さする・介添え）を大切にしましょう。
★相手に望むことは命令ではなく「お願い」をしてみましょう。
★毎日を優しい心で過ごしましょう。
★けっして自分の思いを相手に押し付けないようにしましょう。
★だれもがいつも一生懸命生きていることを忘れないでいましょう。
幸せな一分を重ねると幸せな一時間になります。
幸せな一時間を重ねると幸せな一日になります。
幸せな一日を重ねると幸せな一週間になります。
幸せな一週間を重ねると幸せな一ヶ月になります。
幸せな一ヶ月を重ねると幸せな一年になります。
☆☆☆「今」を幸せに過ごす人はずっと幸せでいれるでしょう ☆☆☆
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| 心理の達人、詐欺師？？ |
今日、勉強会の合間に詐欺師の話で盛り上がりました。
一人暮らしの老人、独身女性、ご主人とうまくいっていない人妻、などの「寂しい心」の隙間にジワリジワリと入り込んで、言葉巧みにお金を引き出していく男の話で盛り上がりました。
「詐欺師」でパソコン検索しても色々な手口があることがわかります。
女性を狙ったよくあるタイプに
「偽装した名刺のすばらしい肩書き、自分は富豪で大きな邸宅やたくさんの高級外車を所有し、海外にも精通している。過去に数社の会社を所有していたが、十分な資産を手に入れたので今は悠々自適な暮らしをしている。」と絵に描いたような理想の男性を演じているものがあります。
最初は餌まき、ごちそうやプレゼントを惜しみなく与え、信用を得ながら、時には甘い言葉で男女関係へと進展。
小額のお金の借り入れの申し出から始まり、
様子を見ながら「こいつはいける！」と踏むと、
どんどん高額へと移行していきます。
周囲を信用で固めることも抜け目なく、色々な方法で信頼を得ていきます。
「だまされているのでは。。。」
「まさかあの人が。。。」と気づくまでにはかなり時間がかかる人もあり、気づいた時には財布も底をつき、縁の切れ目に。。。
そんなひどい男を法律の枠を超えないで懲らしめる方法を皆で考えてみました。
パンチパーマのカツラをかぶり、眉毛をファンデーションで消して黒スーツか、胸のボタンを３つ開けて金色の太いネックレス、ブレスレット、指輪をつけた、いかつい男性数名で周りを囲み、押さえ込んで、皆で自白するまでいっせいに「コチョコチョ攻撃」。
・・・・これは障害事件になるそうです。。。
どんどん吉本新喜劇風に内容は変化していき、
懲らしめ方法はいくつかでてきましたが、
素人で考えてもなかなかよい案が出ないということで、
（当然ながら）一刻も早く警察へ被害届を出しにいくことがＢＥＳＴだということで話はおさまりました。
彼ら詐欺師の承認とペーシングの技術はみごとなものです。
「気をつけて！甘い言葉とおいしい話！」です。。。
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| 老子「タオ」を読みました。 |
今日の神戸のお天気は、突然の雷と大雨、そしてヒョウが降り、
不思議な空模様でした。
窓をバチバチとヒョウに打たれながら、
久しぶりに読書しました。
とても素敵な本「老子 タオ（道）」を読み反しました。
この本はさらっと読めて、心がゆったりします。
道（タオ）は大自然を意味します。
自分らしく、あるがままに、大自然の一部、
人間としてのあり方の基本（センター）を教えてくれていると感じます。
「たおやかに」の語源です。
以下は私の好きな節の一部です。
「自分の中の富」
世間の知識だけが絶対じゃないんだ。
他人や社会を知ることなんて
薄っ暗い知識にすぎない。
自分を知ることこそ
ほんとの明るい智慧なんだ。
他人に勝つには力ずくですむけれど
自分に勝つには柔らかな強さがいる。
頑張り屋は外に向かってふんばって
富や名声を取ろうとするがね。
タオ(道）につながる人は
今の自分に満足する、そして
それを本当の富にするんだ。
その時、君のセンターにあるのは
タオの普遍的エナジーであり
このセンターの意識は永遠に伝わってゆく。
それは肉体が死んでも
滅びないものなんだ。
「もっとずっと大切なもの」
名声やお金にこだわりすぎたら
もっとずっと大切なものを失う。
物を無理して溜め込んだりしたら
とても大きなものをなくすんだよ。
何を失い、何を亡くすかだって？
静けさと平和さ。
この二つを得るには
今、自分の持つものに満足することさ。
人に何かを求めないで、これで
まあ充分だと思う人は
ゆったり世の中を眺めて
自分の人生を長く保ってゆけるのさ。
「飯だけはたっぷり食う」
世間が頭のいいやつを誉めるもんだから
人は皆利口になろうとあくせくする
金や宝石なんかを大切にするもんだから
盗人が増える
世の中が生きるのに必要ないものまで
やたらに欲しがらせるから
みんな心がうわずってしまうんだ
だから道（タオ）につながる人は
あれこれ欲しがる心を抑えて
飯だけはたっぷり食う
野心のほうはやめにして
骨をしっかりこしらえるんだ
皆が無用な情報や無駄な欲を持たなければ
ずるい政治家や実業家だって
つけいる隙がないのさ
そうなんだ、
無用な心配と余計な欲をふりすてりゃあ
けっこう道はつくもんだ、
行き詰まっても。。。
「飯だけはたっぷり食う」
世間が頭のいいやつを誉めるもんだから
人は皆利口になろうとあくせくする
金や宝石なんかを大切にするもんだから
盗人が増える
世の中が生きるのに必要ないものまで
やたらに欲しがらせるから
みんな心がうわずってしまうんだ
だから道（タオ）につながる人は
あれこれ欲しがる心を抑えて
飯だけはたっぷり食う
野心のほうはやめにして
骨をしっかりこしらえるんだ
皆が無用な情報や無駄な欲を持たなければ
ずるい政治家や実業家だって
つけいる隙がないのさ
そうなんだ、
無用な心配と余計な欲をふりすてりゃあ
けっこう道はつくもんだ、
行き詰まっても。。。
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| こんな日は。。。 |
昨夜はどうも眠りが浅かったのか、朝から頭がすっきりしません。
資料作成をしようとしても集中力がない、
本を読むにも文字を追うだけ、
焦ることなく、すぐにやめてしまいました。。。
とは言うものの、人と会話するのに話しが聞けないわけではなくて、
会話を楽しむことは十分にできています。
そしてこんな日は、
不思議と色々なメッセージを受け取ることが出来るのです。
頭にフラッシュするように、
チカッと言葉が浮かびます。
今日の一番のお気に入りのメッセージは、
「なかなか決断できないのではなくて、たくさんの欲が捨てられないだけなんだ。」ということ。
どの場面に当てはめるわけではないのですが、
きっと今の私に必要な答えをもらえたのだと解釈しています。
今もジ〜ンと響いています。
混沌の中にフワッと浮かぶ言葉、
それを受け取る時間をいただけたのかもしれません。
昨日はとても頭（左脳）を動かす場面が多かったので、
今日は自然に右脳を動かしている、
うまく出来ているな〜、人の体って。。。
と関心しながら、頭に浮かぶまま、思いつく人達へ
このメッセージをご無沙汰メールと共にシェアしてみたいと思います。
たおやかに、焦らず抵抗せず、
こうやって過ごしていくのが大好きです。。。
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| 混沌はすごい！！ |
アクションラーニングの勉強を始めてから「混沌」がマイブームになっています。「混沌」という言葉を聞くと、耳がピンと立っています。
混沌は全ての学問の元になります。
混沌としてつかみどころのないことを、仮説や実験データから統計をだして、形、秩序を作っていくものです。
医学、文学、物理学、化学、歴史学、生物学、心理学、気象学、システム工学、量子力学にいたるまで、全ての学問は混沌から始まります。
今まで私の中では、とても簡単に考えていた言葉でしたが、その奥深さに驚かせされ、混沌の大切さ、偉大さに感謝しています。
そういえば、ここ１５年ほどの私のテーマは
「ボ〜ッと生きる」というこでした。
人間関係に疲れた時に、ふいに浮かんだテーマだったんです。
混沌の神様の話に触れた時、
秩序に振り回されていた自分がいたことに気づきました。
そして、もっと自分を混沌とさせたかったんだと実感できたと思います。
混沌の神様の話を読んで、「なるほど〜。。。」と納得させられ、
今は大好きなお話になりました。
《混沌の神様》
壮士がいうには、昔「混沌（こんどん）」という神様がいたのだそうです。
その混沌という神様が、南海の神様と北海の神様達を呼んでたくさんご馳走してあげました。
宴会が終わった後にお礼に何を送ろうかと二人で相談したところ、混沌には目鼻がない、というので寝ている間に目を２つ、鼻の穴を２つ、口を１つ、耳の穴を２つあけました。
これでやっと混沌も「目鼻がついた」と思って喜んで、こんなすばらしい贈り物はないと友達たちは思い喜んでいたところ、
混沌は死んでしまいました。
なぜならば「混沌」というものに目鼻をつけたら混沌でなくなる。
秩序が入るわけですから混沌は亡くなるのです。
この話は湯川秀樹先生も大好きだったとの事です。。。。
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| もうすぐ春なのに怪談話。。。 |
今日の神戸は晴天、春晴れのいいお天気です。
一雨ごとに春が近づいているのを実感できます。
一昨日の勉強会で、
「１ま〜い〜、２ま〜い〜、３ま〜い〜、、、、」はお菊さんか、お岩さんか、熱く語る場面がありました。
「ぜったいにお菊さんだ〜！派」と「ぜったいにお岩さんだ〜！派」が二つに分かれたんです（笑）。
で、もうすぐ春ですが、怪談話を調べて見ました。
ちょっと賢くなりました。。。
お菊さんとお岩さんとは結構ごちゃまぜに考えられてるとも書かれていました。
《播州皿屋敷》
姫路城の中に石柱に囲まれた古い井戸があります。
この井戸には、怪談話が伝わっています。
姫路城の執権であった青山鉄山は、城を乗っ取ろうと町坪弾四朗と相談していました。
城主の家来、衣笠元信は、鉄山一味の計画に気づき、お菊を鉄山の家に女中として住み込ませました。
しかし陰謀は成功し、姫路城は鉄山のものになってしまいました。
その後もお菊は、鉄山の屋敷に残り、元信のために鉄山の様子をさぐり続けていました。
しかしお菊は、とうとう弾四朗に感づかれてしまい、結婚するなら見逃してやるといったが、お菊は聞くはずありません。
弾四朗は、怒って「こもがえのぐそく皿」という毒消しの家宝の皿を一枚隠しました。
お菊は、「こもがえのぐそく皿」の皿を箱にしまおうとしていました。
十枚あるはずの皿が一枚足りません。
震える手で、何度も何度も数えなおしましたが、九枚しかありません。
弾四朗はこのことを騒ぎたて、お菊を裏庭の松につりさげると、竹刀で全身をたたき、せめつづけました。
それでも、お菊が言うことを聞かないとみると、ついにお菊を切り殺し、庭の井戸に投げ捨てました。
それ以来、毎夜、井戸の底から、女のか細い声が聞こえるようになりました。
「一枚、二枚、三枚、四枚、五枚、六枚、七枚、八枚、九枚、、、一枚足りない〜、、、」
すすり泣きながら、皿を数えるお菊の悲しげな声でした。
それは九枚まで数えるととまり、また最初の一枚から何回も数えなおすのです。
その後、鉄山一味は元信らによって滅ぼされて、姫路城は元の城主にもどりました。
皿屋敷（さらやしき）は、お菊という女性の亡霊が皿を数えることで有名な怪談話の総称。
播州姫路が舞台の『播州皿屋敷』（ばんしゅう-）、江戸番町が舞台の『番町皿屋敷』（ばんちょう-、ばんまち-）が広く知られる。他に群馬県甘楽郡・高知県幡多郡・五島列島の福江島・尼崎市・松江市など日本各地において類似の話が残っており、それらが相互に影響しあいながら成立したものであろうと言われている。
江戸時代にはこれらの話が浄瑠璃・歌舞伎の題材とされている。
《東海道四谷怪談》
江戸の外れの四谷左門町に赤穂浪人、民谷伊右衛門と妻、お岩は暮らしていた。生活は貧しいものではあったが、お岩は臨月を迎えており、女としてまずまずの幸せは感じていた。
しかし、伊右衛門の隣に住んでいた、高師直の家来、伊藤喜兵衛の娘『お梅』が自分に恋をしていることを知った伊右衛門は、高家に就職することを企み、お梅の婿になることを承諾し、次第にお岩から離れるようになったのである。
これを不憫に思ったのが、お岩の父四谷左門であった。妻を置いたまま、ろくに家にさえ帰らない娘婿に対し事情を問い詰める左門であったが、これが逆に切り捨てられてしまうこととなる。
さらに、邪魔者でしかなくなったお岩を亡き者にしようと、伊右衛門は伊藤喜兵衛と共に謀り、もともと身体の弱かったお岩に「血の通の薬」と偽って毒薬を与え続けるのであった。
そんなこととは露知らず。お岩は「血の通の薬」こそを、顔さえ見せない夫の唯一の愛のすがり所として飲み続けた。即効性は無いものの毒薬は毒薬。お岩の顔が毒薬によって、髪は抜け、肌は栗立ち、腫れあがり、血を滲ませて醜く崩れ落ちていくのに長い時間はかからなかった。
ようやく騙されていることに気づいたお岩は、あやまって伊右衛門の刀で自分ののどを切って死んだ。
・・・「この恨み、はらさでおくべきか」・・・・・
四世鶴屋南北「東海道四谷怪談」より。
昨夜は風がすごく強くて、我が家は隙間風でヒュ〜、ヒュ〜と音がしてました（汗汗汗）。。。
あ〜、恐かった〜〜〜。。。。けれどすぐに爆睡している私でした。。。
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| やる気を出せない時 |
プレゼントをいただく、報酬を受け取る、給料を受け取る、
人はお金や物でやる気を見出す（見返り・褒美を得る）時があります。
とてもありがたいのですが、どうも嬉しくない、やる気に繋がらない時も残念ながらあるものです。
お金や物でやる気を見出せないでいる時の人の行動を少し見直してみましょう。
�，修旅堝阿蓮⊆匆馘�に価値のあるものでしょうか？
自分の行動が周りから認められることであればやる気がでてきます。
�△修旅堝阿蓮⊆�りから評価されるものでしょうか？
周りから評価されるものは適度なプレッシャーを生み、やる気を引き出し てくれます。
��その行動によって、あなた個人に降りかかってくるものはあるでしょう か？
自分の行動のさじ加減により、周りに影響がでる。
自分の存在の重要性を認識させることはやる気につながります。
�い修靴凸棲里陛�達点は用意されているでしょうか？
つらいことであっても、明確なゴールが見えていれば頑張れるものです。
まずは遠すぎないゴールを持つこと（適度なストレスをかける こと）も やる気を出す一つの方法になります。
これら全ては認知行動学から見る人間の基本的欲求を示しています。
認められたい。愛されたい。人の評価はどうあれ自分を信じたい。無条件に人を認め愛したい。
全てが満たされてこそ、人は充実感とやる気を得ることが出来ます。
やる気が沸いてこない時は、自分は何に不満を感じているかを見つめてみましょう。そしてそれを得られそうな人や所に出向いたり、自分から周囲の人に、まずは与えてみるように心がけてみましょう。
自分が欲しいものを積極的に自分から与えていくことは、とても勇気が要りますが、人からもらえるのを待っているよりも、自分から周囲に与えていくことはもっと大きな収穫を得られると思います。
自分を認めて欲しければ、まずは相手を認める、
愛してほしければ相手を愛する、
助けて欲しければ人を助けることに目を向けてみる、
そんな気持ちを忘れないでいきましょう〜！！
テーマ:こころ - ジャンル:心と身体
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| スコトマ |
生え際の白いものが少し気になり始めたので昨日、六甲にある薬局で壁一面に並んでいるヘアカラー（毛染め剤）を物色してきました。ヘアカラーには、大きく分けて、「おしゃれ染め」と「白髪染め」の２種類があります。そして「２種類の液剤をパレットで混ぜ合わせた後、くしで塗りつけていくもの」と「２つの液剤をボトルに入れて振り混ぜ、くし付ボトルを押しながら液剤を塗りつけていくもの」の２タイプがあります。
私の場合、白髪染め、扱いが簡単なくし付チューブ、気に入った色、を選ぶと決めていました。
壁一面に並んでいるたくさんのメーカーと種類、色があり、驚くほどたくさんの箱が並んでいます。
「まずは色から選び、次に白髪染めの確認をして買い物かごに入れよう！」と心に決めて、色を選んでは白髪染めのチェック、を繰り返しました。
おしゃれ染めにはとてもカラーバリエーションがあり、ついつい気に入った色はおしゃれ染めに多いということに気づきました。
約２０分の物色の後、
気に入ったものを買って帰宅、説明書を見ながら丁寧に毛染めしました。時々染まり具合を確認しながら進めていたのですが、
なぜか白いものがなかなか黒くなっていかない。。。
あれっ、あれっ、なんでかな〜と思いつつ、
２０分放置して洗い流して乾燥。
もう一度チェックしたのですが、やはり白いものがある。。。
急いでゴミ箱に捨てた空き箱を拾い上げて、箱の表示を確認すると、、、
「やっぱり！！」
白髪染めではなく、おしゃれ染めだったのです（汗）。。。
あれだけ間違いのないように気をつけていたのに何故〜〜。
複数の確認項目がある時、人の意識は同時に全てを認識し続けることが難しくなり、どこか１つに焦点を合わせはじめ、スコトマ（心の盲点）を作ります。
色に意識を向ける時間があまりに長くて、集中力を欠き、
今回の場合、白髪染めがスコトマになってしまったのです。
そんな話を今日の勉強会でお話したところ、
男性のお一人から、
「僕もあるある！下着選びの時に、Ｌを選ぶつもりが、柄選びに専念してしまい、３枚買った中の１枚にＭを選んで買ってしまってました。。」
できれば短時間で識別できるように、
下着のＭ、Ｌ、ＬＬを分けて陳列したり（お客さん達が選んでいるうちに煩雑になるんですよね、きっと。。。）、
ヘアカラーを白髪染めコーナーとおしゃれ染めコーナーに分けて並べていただけるとありがたいな〜、と御願いしたくなった私でありました（礼）。
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| アーモンドの花 |
昨日の雨・雪とうって変わって、今日の神戸は青空の広がる春らしいお天気でした。
昼から少し時間を作って、東灘区にあるナッツ輸入販売会社の庭にあるアーモンドの花を見に出かけてきました。インターネットで七部咲きで身頃だと書いてあるのを見つけて興味をそそられたのです。
アーモンドの花はバラ科の植物で桜とそっくりです。
生まれて初めてアーモンドの花を目にしてとても感激しました。
携帯で写真も撮りました。
ブログにアップしようと色々トライしましたが、機械にうとい私の力では今日はアップできません。。。
後日だれかに指導いただき、再挑戦してみたいと思います。
思いつきの花見でしたが、近所の仲良しヒプノセラピスト、初美ちゃんを誘い女二人でのどかな時間を過ごしてきました。
彼女はとても楽天主義で、何があろうと滅多なことでクヨクヨする顔を見せることはなく前向きアサーションの模範者でもあります。
そういえば、私は自己対話の中で、よくモデリングを使っていると思います。
こんな時、○○さんならどうするだろう、、、
この場面は○○さんならどう切り抜けるだろう、、、
ずいぶん昔、小学生頃からそんな自己対話を無意識にしています。
最近の私にとって初美ちゃんはいつの間にかそんなモデルの１人になっています。
人間は一日5万回以上の自己対話を心の中でしているそうです。
その中で自分の答えがなかなか見出せない時、迷いがある時に、人生のモデルを持つとその人からの答えやメッセージを受け取れ、指針になり、後押ししてもらえることもあります。
私は場面場面で使い分けているようで、
周りの関わりのある一般人モデルが多いのですが、歴史人物、本や映画の主人公、どんな人でもＯＫです。
自分が生きやすくなる方法をたくさん持つと人生がスムースに流れ、肩の荷物も少し軽くなる感じがしますよね。
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| 統合失調症 |
3月より月に2回、神戸市須磨区にある統合失調症患者の自立支援作業所、ひまわりスウィーツさんへ勉強会生徒さん達とボランティア参加をさせていただいています。
今年10月から施行される障害者自立支援法に向けて、入所者の方々も今後の生活に色々と不安を持つながら、準備を進めておられます。
残遺型統合失調症（入所者の回復しつつある）患者さん達の印象は、
幻覚や妄想はほとんど消えていますが、喜怒哀楽に乏しく、表情がない、会話の内容が乏しい、気力がない、周囲の出来事に関心を示さない、などの陰性症状があり、一見は健常者ぽく、少し神経質ぽい、少し焦点が合っていない、個々に強い「こだわり」がある、そんな感じです。
人間誰しも幼い時は、本来の素直な天真爛漫な自分しか持ち合わせていません。が、成長とともに親や周囲の顔色を見ながら、周囲に喜ばれようとする、人の目を気にする、ある意味かっこをつける（本来の素直な自分とは違う）自分が出来始めます。
それらの「つじつまの合わない自分」に気づき始め、「自分はいったい何者なんだろう」と考え始め、自分探しをするのが思春期です。
「大人ってきたないな、嘘つきなんだ、綺麗事ばかり並べてるよ、言ってることとやってることが違うじゃないか。。。」
そんな気持ちが徐々に、「まあそんなモンなんだな、正しいか間違ってるか白黒はっきり出来ることばかりではなく、グレーもあるんだ、それでもいいか、なんとかなるか、それも自分じゃないか。。。」
などと考えが極端に走らず、
曖昧も認められる自分になり、自分や他者を認められるようになり、人格の統合と自我の確立へと向かいます。
しかし、何かの誘引でその統合がうまくいかず、社会に適応しづらい行動や身体症状を起こすのが統合失調症と言えます。
１６歳前後の思春期の発症、30歳代の発症が多く、若年に起こる破瓜型はうつ状態と間違えて見落とされ、年を重ねている場合もかなりあるようです。発病早期に発見され、適切な治療を受けていれば社会復帰率も上がるのですが、見落とされて数年後の発症時には障害者認定を受けて一生を過ごすことが多いと言うことです。
症状として、
幻覚（幻視・幻聴・幻味・幻蝕）、妄想（神の声・電波・被害妄想）、
感情の異常（異常な興奮、破壊行為、悲しいのに笑う、大声を出す）、
会話行動の異常（しゃべり続ける、まとまらない会話、無表情、無気力、無関心）、
カタレプシー（一定の固定したポーズ）、
常同行為（同じ動作を繰り返す）、
反響症状（他人の言葉や動作を真似る）、
混迷（一日中横になり反応がない）、などがあります。
適応障害、気分障害が続き、社会生活に支障が出て病気とわかります。
神経伝達物質、脳内ドーパミンが過剰分泌されすぎて情報処理がうまくいかなくなった状態。
つまり情報が入りすぎて処理不能、ショートした感じです。
日本では100人に1人の発病率、早期発見と早期治療はいかなる場合にも重要だと認識しておきましょう。
その場合は（目に見えない精神疾患を見つけるのですから）是非経験実績のあるよいお医者さんでの受診を。。。
ひまわりさんのボランティアで、精神障害者への理解を皆で深めながら、続けていければと思っています。
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