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神戸カウンセリングスペース

Author:神戸カウンセリングスペース
こんにちは!神戸でオフィスを構え、心理カウンセリング、コーチング、コミュニケーション研修や毎週水曜勉強会、ソースワークショップをしている産業カウンセラーです。楽しいこと、面白い人、おいしいもの、暖かい心が大好き。
「心がわかる、ホッとする」、そんなブログを是非のぞきに来てくださいね!!
皆で幸せな人生を共有していきましょう。

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カウンセラーのひとりごと
神戸のカウンセラーの日々を綴ります。
人生の流れ
しばらくブログが書けていませんでした。

ここ数ヶ月を振りかえってみると、
仕事に押されて時間が過ぎていったり、
体調がすっきりせずにダラダラ過ごしていたり、
大きな仕事が目白押しになっていたりと
波があることを感じます。
バイオリズム、というものでしょうか。

先週からは、ゆっくりと自分の時間が作れていて、
友人宅に出かけて一緒にゆっくり近況を話しながら
食事や夢を話し合ったり、
数名で鍋を囲んで、馬鹿笑いをしてみたり、
もともとノー天気に生きてきたので、
自分の本来のペースを思い出したりしています。

きまじめで責任感が強い、
しかし時々すっとぼけたミスをする、
ほんとに不器用な自分であることも再確認できます。

流れに乗ってスイスイ行く時もあれば、
流れがピタッと止まった静寂な時もある。

また仕事に追われる時も来るのだからと、
こんな時には、
焦らず騒がず自分の思いつくことをしてみることにしています。

ご無沙汰している知人に会いに行く、
ぶらりと旅行をしてみる、
静かなところで溜まった本を読んでみる、
治療院へマッサージや針治療を受ける、
自然の中でゆっくりしてみる、

人や生き方に触れてみる新たな勉強の時なのだと感じています。