薬学研究などにおいて、プラシーボ（シュガーピルともいう）というものがあります。
プラシーボとは、病を患っている人に投与される"偽薬"のことです。

薬としての有効成分は全く含まれていない偽薬を投与された人は
病気の症状が回復するというものです。
これは、"本当"の薬剤の効果を評価するために使用されます。

たとえば、お腹が痛いと訴える子どもに、
「この薬はとてもよく効くよ。」とあめ玉を差し出し、
なめ終わる頃には痛くなくなる、といったものです。

このプラシーボ効果こそ、
「思い込み（Beliefs）」や「期待（Expectation）」の持つ強い影響力の証明です。

偽薬（シュガーピル）による病状の回復は
「きっと良くなる」

という強い「思い込み」のためです。

思い込みや期待の影響は、臨床場面に限られたものではありません。

例えば、
子供の成績は、両親や教師の予想や期待に左右されます。

また、従業員も上司や雇い主の"期待"に応えようと仕事をします。

選挙によって選ばれた役人も、有権者の予想や期待を反映する活躍をします。

「自分の行動や業績は、自分が自分自身に対して抱いている予想や期待によって強い影響を受けている」

という事です。

「あなたは出来ると思うことを行い、出来ないと思う事は行わない」

これはかつてヘンリー・フォードが言った言葉です。
とても単純な事ですが、心の働きはそれくらい強力だということを示します。

私たちは、「自分の考えを選択すること」、
そして、「効果的な行動やパフォーマンスを妨げる思考を拒否すること」が出来ます。

自分が思い込んでいる真実、自分自身について抱いている信念の中に
あなた自身の成長や向上の障害となっている項目はありませんか？
役に立たない考えを持ち続けていないでしょうか？

それらを排除すれば、手放せば、
その代わりにポジティブでより建設的な考えを持つことができるはず。
その結果として起こることにあなたはきっとに満足するはずです。

ルー・タイス