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| プロフィール |
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Author:神戸カウンセリングスペース
こんにちは!神戸でオフィスを構え、心理カウンセリング、コーチング、コミュニケーション研修や毎週水曜勉強会、ソースワークショップをしている産業カウンセラーです。楽しいこと、面白い人、おいしいもの、暖かい心が大好き。 「心がわかる、ホッとする」、そんなブログを是非のぞきに来てくださいね!! 皆で幸せな人生を共有していきましょう。
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| アクションラーニング |
ホームページリニューアルの行き詰まりの時に 解決へ向かうために私が選んだ手段が、
「コーチングでもなく、ソースでもなく、 なぜアクションラーニングだったのか、、、」
アクションラーニングの師匠であるミーちゃんのブログで フィードバックをいただき、考えてみました。
何も考えず、 受け取った直感どおりに行動してしまう私なので、 いい質問だな〜と思いました。
・1セッション約50分程の中で、これほどたくさんの方からの エネルギーをいただける場所はないと感じた。
・自分の現状をさらけ出して「今」からスタートする決意ができる。
・質問の嵐により、問題をたくさんの視点・広い視野でみつめられる。
・集中した自己内観ができる。
・メンバー全員の熱いサポートを受けられる。
・シナジーによるやる気と元気、大きなモチベーションをいただける。
ということで、直感的にAL選択をしておりました。
これほど短時間で、 たくさんの気づきや学習を得られるものは他にないかも。。。
ソースは自分ひとりの作業になりますし、
コーチングはコーチと2人で進められますが、 視野を広げる、選択肢を欲張りにいただきたい時は なんといっても多勢、チームで行なうALだと思います。
こうして考えますと、 コーチングではなくALを選択する背景(それらの違い)には、
個人の問題の場合、 心のどの部分まで問題の重要性・緊急性があがってきているのか、 たくさんの人に開示出来る段階にあるか、 心の開き具合なども関与するかもしれませんね。
人が自分をどうみているかが気になる、 センターが持てていない、 自己承認が不十分、
そんな人にはたくさんのフィードバックを受けるALは 針のムシロと感じてしまい、 厳しい場所と感じる人もあるかもしれません。
が、そういう場合も、 ALは、 安全でサポーティブにフィードバックを受けながら心を鍛える、 学習できる、 明るく楽しくみんなで自己鍛錬できるトレーニング・ジムである、 と私は思うのであります。
私もしっかりトレーニングさせていただき、 心のいい汗をいつも流させていただいています。
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