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神戸カウンセリングスペース

Author:神戸カウンセリングスペース
こんにちは!神戸でオフィスを構え、心理カウンセリング、コーチング、コミュニケーション研修や毎週水曜勉強会、ソースワークショップをしている産業カウンセラーです。楽しいこと、面白い人、おいしいもの、暖かい心が大好き。
「心がわかる、ホッとする」、そんなブログを是非のぞきに来てくださいね!!
皆で幸せな人生を共有していきましょう。

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カウンセラーのひとりごと
神戸のカウンセラーの日々を綴ります。
視点を変えてみる
人間関係に行き詰まりを感じているとしたなら、うまく行かない人のどの部分があなたは気になりますか?
嫌いな部分、受け入れられない部分をあげてみてください。次々と口をついてあげられますよね。それは無意識のうちに攻撃的なエネルギーとして相手に放たれていませんか。

では次に、相手の認められる部分や共通点をさがしてみましょう。
そんな部分はない!と言いたいでしょうが、同じ人間ですから1つくらいはあるはずです。ゆっくりと考えて見ましょうよ。
認められる部分探しを始めた瞬間から、もうあなたは相手に優しいエネルギーを放ち始めています。

現実の中では人は成長するにつれ、自分を守るために相手の欠点から探してしまいがち。一度視点を変えて相手の良い所や自分との共通点を探してみましょう。
その共通点に親密感を覚えたり、相手の一生懸命に触れられたなら、すばらしい何かが起こる前兆です。
基本はだれもが持っている素直な心、そしてそこから放たれる優しい温かなエネルギーにより変わっていくものなのです。

変化を感じなかった方は何度か試してみてくださいね。

テーマ:こころ - ジャンル:心と身体