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神戸カウンセリングスペース

Author:神戸カウンセリングスペース
こんにちは!神戸でオフィスを構え、心理カウンセリング、コーチング、コミュニケーション研修や毎週水曜勉強会、ソースワークショップをしている産業カウンセラーです。楽しいこと、面白い人、おいしいもの、暖かい心が大好き。
「心がわかる、ホッとする」、そんなブログを是非のぞきに来てくださいね!!
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カウンセラーのひとりごと
神戸のカウンセラーの日々を綴ります。
「自分を律すること」
今日の勉強会で「自分を律する」
自律ということを考えてみました。

自律は、「自分自身に対して権威を振るうこと」でもあり、
「自分自身が自分のリーダーになること」でもあります。

リーダーとはどんな人を指すのか、
皆さんから色々な意見が出ました。

人をまとめる、調整をする、導く、指導する、など。。

リーダーの定義は、「秩序を知らせる人」と私は理解しています。

日本の国のリーダーである総理大臣、
学校のリーダーは校長先生や学長、
クラスのリーダーは先生や学級委員長、
会社のリーダーは社長や部長や課長、
家族のリーダーは親、
兄弟のリーダーはお兄ちゃんやお姉ちゃん、
自分のリーダーは自分、

だれも皆がリーダーであると思うのです。

自分を律することが出来る人は「責任感」の強い人です。

そして、自分を律する力の強い人は孤独に耐える力も強い人です。

人は誰も皆弱い存在であり、時には強い自分でありたいと願います。


そんな時には、

まず自分自身の中にどんな権威があるのか、

自分の中の何を守りたいのか、を考えて見ましょう。

そして自分が何をしていくのか、

何から行動すべきなのか、を知りましょう。

それらを積み重ねる行動から、

「責任感」や「自律心」は生まれていくものだと感じています。