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神戸カウンセリングスペース

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こんにちは!神戸でオフィスを構え、心理カウンセリング、コーチング、コミュニケーション研修や毎週水曜勉強会、ソースワークショップをしている産業カウンセラーです。楽しいこと、面白い人、おいしいもの、暖かい心が大好き。
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カウンセラーのひとりごと
神戸のカウンセラーの日々を綴ります。
「裏づけのない信念(ビリーフ without エビデンス)」
TPIメンタル・コーチング、
IIEの中から1つ、結構、目からうろこ?を紹介します。

ビジョンを持つ、自分自身に期待をする、
言葉ではとてもたやすく、
「言うは易し、行なうは難し」かと思います。

どんなことにでもチャレンジする時は勇気が必要だ、
と考えるのは一般的だと思います。

これは、
証明されている、
成功の根拠を頭で理解してから行動しようとする、
失敗したくない心理、
リスク回避の原則に基づいています。

しかし、
成功にはそんな勇気や気負いは必要ないものなのです。

一旦、目標を設定したなら、
人間の潜在意識の中では、
(なんと!)「活性化ネットワークシステム(RAS)」というものが働き始めます。

RASとは、
わかりやすく言い換えれば、
意識せずとも成功へ向かう心の自動操縦装置、ということになります。

このRASが働き始めると同時に、
人は「証明はされていない信念」を持つことになります。

つまり、勇気を出す、という必要なく、
自分の信念に基づいて、
自然と、おのずと体が動く、
無理なく行動が進められるものなのです。

たとえば、
コロンブスは、あらかじめ証明できなかったのですが、
「大陸を発見する!」という信念と確信を抱いていました。

当時、地球は丸いとは誰も知らず、
海の向こうの地平線の先は、
断崖絶壁から奈落の底に落ちていくような、
命を落とす恐ろしい場所だと信じられていたのです。

ですから、
3艘の船で地平線の向こうへ大陸を探しに行くコロンブスに対して、
どこの銀行も当然、投資のお金を貸すことはしませんでした。

しかし、コロンブスは彼の志に賛同する人達の支援を得て、
「絶対に大陸を発見する、新大陸は絶対にある!」という
全く裏づけのない信念を持ち続けて出航しました。

結果、
アメリカ大陸を発見したのは、だれもが知るところですよね。

皆さんの知っている歴史に残る偉業を振り返ってみてください。

どれもコロンブスと同様です。

織田信長、徳川家康、そして、小泉元総理も、
そして安倍晋三現総理も、
必ず裏づけのない信念からスタートしています。

ちなみに、阿倍総理は、
子供たちの世代が自信と誇りを持てる『美しい国、日本』を歌い、
国民と一緒に創りあげていく確固たる信念(決意)を述べています。

彼の言う「美しい国、日本」とは、
目指すべき国のあり方として、
(1)文化、伝統、自然、歴史を大切にする国 
(2)「自由」と「規律」を知る、凛(りん)とした国
(3)未来に向かって成長するエネルギーを持ち続ける国 
(4)世界に信頼され、尊敬され、愛される、リーダーシップのある国
とあります。。。

偉人も人間、我々も同じ人間、

これらの偉人たちに限らず、
我々一人一人の持つ力は皆同じです。
大きな違いなんてありません。

ちょっとした違い、
それの成長や発展をうながすものは、「高い期待感」です。

「私たちはできる!」
「私は賢い!」
「私は頑張れる!」
「私たちは成功する!」
「私は強い!」などなど、

この期待感は自分に対して、
あるいは他の人に対して、
まずは強く、裏づけのない信念を自己の中に持つことにより、
証明のない目標を設定することを可能にしていきます。

自分の心をつくり出す、
決定するのは自分自身の中のコントロールセンターにあり、
自分の外には存在しません。

つまり自分の成功を作り出すのは、
自分以外にありえないということです。

あなたの中の「裏づけのない信念」はどんなものがあるでしょうか。

一度振り返りをしてみてください。

そして、
自己肯定的な裏づけのない信念を持つことから始めてみましょう。

潜在意識と顕在意識、
高い期待感、
RAS,
裏づけのない信念、
その他もりだくさんを、

IIEの中では、
1つ1つ証明された心理学理論に沿って
理解しやすく説明をしていきます。

ちなみに私はいつも、
「私にできないことはない!」
「人に出来ないことはない!」
「絶対にできる!」
「この世で解決できないことはない!」と考えています。。。