昨夜は、チョミさんにジムのプールへ連れて行ってもらいました。

生まれた時から「水」が異常に恐いので、
積極的に海やプール、水泳の類には行った事がありません。。

シャワーも数年前までは、息が出来なくて
おぼれそうになる時がありました。。。苦笑。。。
お風呂も長くは入れません。
フラフラして気分が悪くなってしまうので
超はや風呂です。

なぜ水が弱いのか、
嫌いなのか、
全く自分では理解できませんが、

好きじゃない、
と言ってしまえばそういうことなのかもしれませんし、
水難事故で、命を落とした過去世があるのかもしれませんね。。。

しかし、
昨日はプールの中でウォーキングして、
エアロビクスをして、
顔を水につけることなく（笑）、楽しんできました。

続ければ肩こりにも効きそうです。

水の浮力に助けられ、
４５分のエアロビクスも最後まで頑張れました。

しかし、お年を召した方たちの多いのにはほんとビックリしました。
皆さんイキイキとエアロビクスをしたり、
お風呂の中で楽しそうに大騒ぎしていました。
社交の場であり、
健康維持の場であり、
元気の源なんでしょうね。

楽しみがたくさんあるのって、本当に大切だなと感じました。

イキイキ老後に向けて、
欲張りに楽しみをいっぱい持てる様にしたいと思いました。

しかし、久しぶりの水着姿は、
誰も見ていない、とはいうものの、
ほんと勇気のいるものでした。。。。