年の初めに今年一年の計画や抱負を書き留める人も多いかと思います。

私は形にとらわれるのが好きではないので、
元旦でなくても、
思いついた時、
ひらめいた時に、表現することにしています。

「一年の計は元旦にあり」
で、年初めに今年の思いを書く場合、
是非、その願いが出来ている、進んでいる、完了している形で
書いてみてください。

つまり日記形式で、
現在形、進行形、完了形で、
具体的に、
どのように進んでいるかを書き留めます。

たとえば、これは私の書いている定番の１つです。

「自分の心に素直に従いながら、
自分の思うことを正確に人に伝えて
理解をしてもらい協力や応援を受けて、
自分のやりたいこと・好きなことをイキイキと続けています。
たくさんの仲間に囲まれて、
毎日がとても充実して楽しく幸せに過ごしています。」


次の２つは人生全般に通用する
エミール･クーエの書いた自己宣言（アファメーション）で、
とても扱いやすいかと思います。

◆体調に不安がある、病気を抱えている場合は、

「私は毎日、あらゆる点で、ドンドンよくなっています。」

◆お金儲けや自分の成長を望む場合は、

　　「私が関係するあらゆる出来事、
　　　出会いは私が繁栄する助けと成長となっています。」


毎日、この言葉を思い出して、
または読み返して、
過ごしていくことで、
必ずや変化を得られると思います。

勿論、私も体験済みです。

私は、「家族」　「仕事」　「クライアント」　「個人」　「仲間」　　「社会」　　
の６項目に分けて書いています。

達成率はバッチリ、毎年全て答を出しています。

皆さんも是非、書いてみてくださいね。。。