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神戸カウンセリングスペース

Author:神戸カウンセリングスペース
こんにちは!神戸でオフィスを構え、心理カウンセリング、コーチング、コミュニケーション研修や毎週水曜勉強会、ソースワークショップをしている産業カウンセラーです。楽しいこと、面白い人、おいしいもの、暖かい心が大好き。
「心がわかる、ホッとする」、そんなブログを是非のぞきに来てくださいね!!
皆で幸せな人生を共有していきましょう。

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カウンセラーのひとりごと
神戸のカウンセラーの日々を綴ります。
「切れる人」
「切れる」という言葉があります。

私の若い頃にはなかった言葉です。

「逆切れ」、「ぶち切れる」とか、
学生や若い人の日常会話でよく耳にしますし、
カウンセリングでも感情の言葉としてちょくちょく聞かれます。

「怒る(おこる)」に近いのですが、
ちょっと違う感覚があります。

何かが「ブチッ!」と音を立てて「切れる」、
そんなニュアンスでしょうか。

つまり、目いっぱいに引き伸ばされて、
我慢に我慢を重ねて、
限界を超えてしまった、
怒りが溢れて、もうコントロール不可能な状態に達してしまう。

自分ではコントロールできなくなるまで、
頑張って頑張って、辛抱してしまう。

いったん切れて暴走し始めると、
自分ではわかりながらも止められない、
悪い自分になってしまう。

心の中では、「ごめんなさい。。」と叫びながら。

そんな子どもや若者が周りにいるとしたら、
その心の痛みや苦しみを静かに察してみてあげてください。

なにをしたらいいのかがわからなければ、
その痛みに寄り添ってあげてみてください。

なぜ暴言を吐くのか、
なぜ暴れるのか、
なぜ人を傷つけるのか、
なぜ自分を傷つけるのか、

相手には相手のペースがあります。
相手には相手の想いがあります。

いったん自分を消して、
相手を尊重していくと、
言葉に出来ない何かを感じてくるはず。。。

その瞬間から心と心がつながり始める、
信頼や希望が湧いてくる、
大きな力への1歩になっていきます。

「よく我慢してきたね。。。」

「君は強かったね。。。」

「もう辛抱しなくていいよ。。。」